冷暴力竟然这么可怕
这种人就是在婚姻和感情中惯用冷暴力的人。很多人都觉得这种人其实就是不负责任，只会逃避问题。他们没有同理心，不懂得尊重别人，只会精神虐待另一半。但真的是这样吗？01“伤人者”自伤，在...，接下来具体说说
婚姻里有这样一种人， 他不反馈不回复好像视你为无物 ，让你一直处在心无力的状态里倍感受伤。
他给你带来的精神伤害甚至比肉体折磨更摧残你的情感，而 他看起来却好像无坚不摧 。
这种人就是在婚姻和感情中惯用冷暴力的人。
很多人都觉得这种人其实就是 不负责任 ，只会逃避问题。
他们 没有同理心 ，不懂得尊重别人，只会精神**另一半。
但真的是这样吗？
01
“伤人者”自伤，在沉默中煎熬
不妨让我们走进一位 冷暴力男人的故事 。
阿盛是一个很容易将自己陷入到冷暴力里的男人。
按理说两个人的生活挺幸福的，夫妻二人在一起8年了，有儿有女，在外人眼中称得上是完美家庭。
但可能是因为阿盛 本身就比较内向 ，每次遇到些什么事不喜欢说出来，喜欢自己生闷气。
这让他的妻子很受伤，妻子觉得夫妻本就是一体的，有什么事是两个人不能一起解决的呢？
可是阿盛也很苦恼：“ 我不是不想说，而是我不知道该怎么说…… ”
“她脾气急，之前每次一跟她说工作或者生活上遇到的那些事，不等我说完她就先炸了，只骂我是窝囊废。”
“也不是不想跟她分享，只是觉得好像没什么好说的，与其在她那里再讨一顿骂，不如我自己消化了，就别让她再生气了。”
阿盛也知道妻子很不容易，双职工家庭，妻子也要工作，但因为工作性质不一样，在照顾家庭和孩子这方面一直是妻子付出的更多。
他也想帮忙分担些， 但在妻子眼里自己一直在帮倒忙 ，不是饭不好吃了就是衣服洗错了，总之没有一件事是做对的。
所以后来妻子遇到一些问题，需要阿盛帮忙时，他也不太愿意主动插手了， <> 生怕自己又做错什么 > 。
直到有一次两个人因为孩子的问题起了争执，妻子一直在埋怨阿盛。
阿盛索性什么都不管了，有将近三个月没和妻子说一句话。
“我不知道该怎么面对她，那段时间一见面就感觉她要跟我吵架，真的 觉得自己挺没用的 。”
“我有点累了，我 想让这件事快点过去 ，所以我还是闭嘴吧。”
虽然沉默不语，但是生活还在继续，那段时间每次见到妻子阿盛就觉得自己透不过来气，那件事情带给他的压力太大了。
“我感觉她好像更生气了。”
可是这次阿盛就是 不想先道歉 ，他觉得 一道歉自己就真成“窝囊废”了 。
02
看似解决问题最简单的解决方式：逃避
“ 我做错了吗？ ”阿盛这样问自己。
其实我觉得这件事并没有绝对的对错。
阿盛的妻子想要解决问题，但解决问题的方式可能存在一些激进的行为。
而阿盛无法承接妻子激进的解决方式，于是选择了一种他觉得 最容易实施的解决方式“逃避” 。
可是逃避问题并没有解决问题还引发了更严重的问题——冷暴力。
那么，阿盛 为什么还是会这样选择呢？
- 靠前，我害怕自己没价值，害怕自己被误解。
我们可以试想一下，当一个人不愿意跟你沟通的时候， 是不是两个人之前的沟通就已经出现了问题呢？
比如，像阿盛的妻子在沟通中总是有意无意打压他。
妻子一直在否认自己这件事，在阿盛心里成了一道坎。
他觉得妻子并不能体谅和理解自己，而且很不认可自己，好像 自己说什么对妻子都是没有价值的 。
此时他的内心是极度的失望和不平衡的，对他来说似乎没有继续沟通的必要了。
我们在日常生活中通常很难意识到这一点。
经常是两个人为了一些 鸡毛蒜皮的小事上纲上线 ，互不相让，但问题根本得不到真正的解决。
于是 为了避免更剧烈的冲突 ，我干脆不和你争了。
而且在争吵中的人根本没办法做到就事论事，很可能只是固执己见的负面解读。
所以当我发现自己 百口莫辩甚至越说越错 ，做什么都是徒劳时，也就不再愿意开口了。
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