心理健康教育教案
以边念儿歌边开火车的形式，激发幼 儿活动的兴趣。 1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。 2 、认识心境火车。 3 、让幼儿数数有几节车厢。 第二环节:师生互动说说表情...，接下来具体说说怎样认识中学生的不健康心理
(精选 5 篇)
1
活动目标：
在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。
活动准备：
小朋友表情照片若干小火车
活动过程
靠前环节:情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼
儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。
2 、认识心境火车。
3 、让幼儿数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。靠前次让幼
儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上心境火车，请幼儿找自己的照片，说说自我的照片。
2 、靠前次交流，说说自己的表情，并说出原因。
3 、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4 、第二次分享交流:
(1) 你找到了谁的照片
(2) 他(她)的表情怎样
(3) 猜猜为什么会这样
5 、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做
一个开心宝宝，起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。
2
活动目标：
1、感受亲人给予的爱，理解 互爱 的重要性
2 、萌发爱的情感，体验关爱他人的快乐。
活动重点：
感受亲人给予的爱，理解爱的相互性。
活动难点：
学习如何关爱他人
活动准备：
课件，调查表
活动过程：
一、观看多媒体故事《爱心树》，了解施与受的道理
1、听了故事，你的心情怎么样？为什么？
2 、你觉得大树爱这个男小朋友吗？你是怎么知道大树非常爱这个男孩？
3 、那个男小朋友爱大树吗？又为大树做了什么？
4 、大树和男小朋友之间，你喜欢谁？为什么？
二、回忆生活经验，感受生活中的爱与被爱
1、你身边有像大树一样爱着你的人吗？都有谁？
2 、他们为你做了什么？
3 、你爱过谁？你为他们做了什么呢？
三、爱心调查，体验付出与获得的比例
1、集体调查：记得家长生日的小朋友有多少？
2 、分组调查：为家长做过小事的小朋友有谁？（四组）
四、爱心行动，表达对亲人的爱
分组商量一下，我们的能把爱给谁？我们在平时能做些什么？
语言上，行动上，看看其它的感恩方法。
3
一、教学内容：
如何使我们的心理更健康
二、教学目标：
1、了解中学生常见心理问题
2 、使学生了解健康心理的特点。
三、教学方式：
专题教育四、教学要点：中学生心理健康问题
一、中学生常见的心理问题中学生的心理健康问题
主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺
乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成
绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，
考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类
为以下问题。
（1）自我心理。
随着心理的成熟，中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。
其中中学生最关心的是对“ 自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理
上的表现。在 日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心
理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣
及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。由于对成长变化的自我肖像常
摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评
就反应强烈，而且很难过。如何正确认识 自己，并增强 自己的信心，是中学生们
常遇到的内心顾虑。
（2 ）性心理。
随着性生理的发育，中学生的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与
愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是中学生们必须面对的问题。同时，
更重要的是如何建立起 自己的 “心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官
与生理现象，表现在心理及行为上，每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲
是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。只有“生理性别”与“心理性
别”相一致，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是烦恼、压
力的****。
（3 ）家庭关系。
如何与父母亲相处，是中学生们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改
变，年轻人改变了对父母的看法，开始批评父母的言行，甚至“看不起”父母，
形成代际隔阂。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人
追求*自主，力求减少依赖父母，而有些父母却不关心孩子的自主精神，造成
亲子争吵、家庭不睦。
（4 ）朋友关系。
与同学、朋友交往是中学生的一种需要，在交往中相互学习、帮助，会增长
知识。因此中学生们的朋友感情非常浓厚， 自己是否被别人喜欢，是否被朋友接
纳，很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人
关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排
除，也是心理问题根源之一。
（5 ）社会适应。
中学生们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，
最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。假如发生剧烈的社会变革，价
值观念改*，年轻人常易落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文化剧变的影响
二、心理健康的标准心理健康是比较而言的
绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的
某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理健
康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，
而不应认为是固定的和永远如此
的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。
心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性的偶尔现
象，使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发
展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。心理健康的标准，应包
括以下几方面：
（1）正确的人生态度。正确的人生态度****于正确的认识，正确的世界观。
抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理
想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，
眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分
析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。
（2 ）满意的心境。满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自
己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境
****于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能
悦纳他人。他有 自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人
的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为
他们对 自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不妄自骄傲，也
不自轻自贱。对 自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总
是处于一种*自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽
冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高
骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。
（3 ）和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任
和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。
与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。
人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。
（4 ）良好的个性，统一的人格。良好的个性是健康心理的重要标志，无论
在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而
不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，
又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的.作风，谦虚、开朗的性格。
（5 ）适度的情绪，充分的理智。人与动物区别在于有理智。健康心理必须
有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪
战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、
乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。
三、维护中学生心理健康的有效对策
（1）对学生进行专门的心理健康教育。学生了解心理科学知识，掌握一定
的心理调节技术。训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，
掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立 自信心的心理调节手
段。
（2 ）写信到悄悄话信箱。对一些尚不善于进行面对面谈话的问题，而有些
话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思
考在信中组织得更为严密。
（3 ）到立心理服务室，进行心理咨询。从拘束、害羞地进门到落落大方自
然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。要有意识地
和老师建立起尊重关系，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应
习惯，促进心理的健全发展。
（4 ）和家长进行心理交谈。学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭
的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，都
需取得家长的积极支持和配合处于青春期的中学生存在种种不健康心理，应该引
起教师、家长的注意。
怎样认识中学生的不健康心理
1、逆反心理。中学生的*意识增强，迫切希望摆脱成年人的束缚，如果
教师、家长的教育方法不当，则很容易造成学生产生逆反心理。比如有的教师对
犯过失的学生态度粗暴，挫伤了他的自尊心，这就易激起学生“横竖横”的逆反
心理。如有一名初二男生屡次写纸条给一同班女生，表示爱慕之情，在课堂上班
主任严厉批评他，家长打骂他，反而使他在性失误的道路上越走越远，最终因侮
辱女生而被送少教所。
2 、幻想心理。进入青春期的中学生都或多或少地有过梦幻的体验，这种体
验有时是在清醒状态下，有时是在梦中对自己或他人产生一种不切实际的幻想，
以达到心理上的满足。如某中学一初三女生对本班长得高大魁梧的体育委员产生
仰慕之情，上课老 “走神”，每当有同学谈起这个体育委员的时候，她都表现出
极大的兴趣，由于无法集中精力学习，成绩每况愈下。那个女生不肯向老师、家
长说出其中原因，后在其他场合进行心理咨询以后问题才得以解决。
3 、炫耀心理。当今不少中学生希望自己成为别人谈论的“中心”，受到别
人羡慕。一些中学生在交友中以异性朋友的多少相互攀比，甚至长期把比较出众
的“男朋友”、 “女朋友”作为炫耀资本。有的中学生因过分炫耀 自己引起同伴
反感而发生殴斗。在有关部门调查的 101 位性犯罪青少年和工读生中，有 34.7%
的人是受炫耀、攀比心理驱使而与异性“谈朋友”，最终导致性失误。
4 、游戏心理。步入青春期的中学生，由于性觉醒的内部冲动，产生了特殊
的心理体验，表现出对异性的关注和思念，对初一、初二年级的学生来说，容易
产生一种朦胧的神秘感觉，有时受好奇心驱使，会进行游戏性尝试。如有一个初
中女生，平日喜欢看征婚广告，为了品尝 “爱情”的滋味，用 自己的名字、同学
的照片应征，津津有味地热衷于情书的往来之中。事发后她说 : “我是玩玩的”
怎样看待中学生学习上的心理障碍老师和家长要关心中学生的学习，还应注意解
决中学生在学习上的心理障碍。中学生有哪些障碍呢？
1. 偏科心理。喜欢的学科书本翻破，不喜欢的学科是 “被遗忘的角落”，以
致各学科成绩发展不平衡。
2. 等待心理。白天混，等晚上学；今天玩，等明天学；作业不做，等待照抄。
3. 唯我心理。过于相信自己，怀疑老师指点，拒绝同学帮助。
4. 应付心理。为了不受批评，作业马马虎虎，随便划上几笔；回答问题随意
应付几句；平时不用心，临时抱佛脚。
5. 得过且过心理。上学三天打鱼两天晒网，作业爱做不做，书包爱带不带，
考试只求 60 分。
6. 随心所欲心理。学习无计划，上课三心二意，一时练字、画画，一时看小
说、诗歌，过一会又抄歌曲。
7. 对策心理。学习无自觉性，家长要我学，我就假装看书，老师要检查作业，
就请人代劳；上课不做笔记，说视力不好；作业未做，说在家没带来。
8. 无所谓心理。一切都无所谓，课本丢了
4
教学目标：
知识技能：
知道零用钱是用来买学习用品、午饭…….
过程方法：
认识到手中零花钱来之不易，养成勤俭节约的好习惯
情感体验：
初步懂得有计划地合理分配使用零花钱的好处
教学重点：
树立健康，求实的消费习惯
教学难点：
学会如何合理地使用零用钱
教学准备：
课件，储蓄罐。
课时安排：
1 课时
教学过程：
一、预习提纲：你的零用钱是怎么花的?说一说。
二、导入
同学们，看老师手里拿的是什么?(储蓄罐)嗯，你有自己的储蓄罐吗?你有零
用钱吗?
零花钱有多有少，关键是你怎样去花，这里面的学问可多啦!
这节课我们就来讨论怎样用好零花钱。
三、交流与活动
(一)交流
1、你知道爸爸妈妈为什么给你零用钱?
2 、说一说你的零用钱是怎么花的?
3 、应该怎么样合理使用零用钱呢?(小组讨论)找学生发言。
(二)情境讨论《一百元怎么花》
1、老师以家长的身份发给每个孩子印有一百元字样的“钱”。
2 、让学生自由地说，并请学生把准备购买的商品名称和金额填入树上53
页表内。(找两名同学到讲台上写)
3 、分组交流。(每小组推选一名同学参加班级交流)
4 、全班交流。
5 、评选出2-3 名最佳消费者。
6 、请最佳消费者介绍：
为什么这样安排花钱?
你准备什么时候到什么商店去购买这些商品?
你怎么挑选商品?
四、总结
同学们的零花钱很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光买玩
的，应该先满足学习上的需要。有些小朋友把零花钱捐给生活困难的同学，奉献
爱心，这是非常有意义的。当然，钱不仅仅话在这几个范围内，得根据实际情况
而定。在花钱时，要有计划，量钱而用，使零花钱用得更合理。
要记住：零用钱计划着花，做个小小理财家
板书设计：
零用钱计划着花，做个小小理财家
教学反思：
通过本课的学习，学生体会到了钱财来之不易应该珍惜。并乐于把自己的零
以上就是心理健康教育教案，怎样认识中学生的不健康心理？的详细内容，希望大家能够有所收获！更多请关注倾诉星球其它相关文章！
