360度自我评估测试免费(自我评估测试免费)

时间:2023-08-28 07:29:21投稿:壮士小施
 

关于360度自我评估测试免费很多人还不了解,今天小编就为大家整理了相关内容,希望对各位有所帮助:

网上做测试,能否确诊?当然不能,不论测试结果是什么,仅仅是参考和学习用途,能做诊断和确诊的,只有医生才有这个资格。 3、网上做测试,跟医院做的是否一样?测试量表是同样的(正规)...,接下来具体说说自我评估测试免费

写在前头的几句话(希望对盆友们有些许帮助): 1、网上做测试,是不是无用?首先需要分辨下是不是严肃专业的测评量表,如果是,那么就有辅助参考作用。如果是趣味和娱乐的就不要尝试了。 2、网上做测试,能否确诊?当然不能,不论测试结果是什么,仅仅是参考和学习用途,能做诊断和确诊的,只有医生才有这个资格。 3、网上做测试,跟医院做的是否一样?测试量表是同样的(正规),但是区别在于,医生做诊断不单单凭量表,还有其他辅助佐证的方式,如:望闻问切,物理检查,专业经验等... 下面开始上干货(大部分是免费,少数不是,仅供学习和参考使用,欢迎转发,分享和收藏!) 在精神科门诊中,最为严谨,最为权威的量表,绝对是mmpi 明尼苏达多项人格测验,不论是常见的抑郁焦虑,还是精神分裂,疑病,癔症,妄想,**态等,mmpi的检测效果是较好的。但是通常在精神科门诊中,用的较多的还是SCL-90,原因是mmpi题量太大,如果不是必要的情况,只做SCL-90了。 抑郁症测试题SDS  免费 SDS抑郁自评量表,也叫宗氏量表,Zung氏量表,在精神科门诊中检测抑郁最常用的工具。美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。 https://www.zxgj.cn/g/yiyuzheng 焦虑症测试(SAS)  免费 也叫宗氏焦虑症量表,Zung氏焦虑症量表,焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。 https://www.zxgj.cn/g/jiaolv 双向情感障碍筛查MDQ  免费 用于筛查双相障碍,主要包含13个关于双相障碍症状的是非问题,该量表为目前世界范围内最常用的双相障碍筛查量表。 https://www.zxgj.cn/g/mdq 轻躁狂症状评定量表HCL-32  免费 属于自评量表,由32项轻躁狂症状组成,在各综合医院门诊中测试结果显示信效度较好。作为双向情感障碍筛查的辅助工具,得分大于等于14,则为筛查阳性。 https://www.zxgj.cn/g/hcl32 倍克-拉范森,躁狂量表(BRMS)  免费 由Bech和Rafaelsen于1978年编制,本量表共11项。选择最适合病人情况的分数,狂躁症测试题仅供自测参考。 https://www.zxgj.cn/g/kuangzao 抑郁症症状快速自评量表(QIDS-SR16)  免费  专业化的、系统化的,同时又是非常严谨的一套自评量表,其中包含了16个项目,其特点是简洁明了,能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人。 https://www.zxgj.cn/g/yiyuzhengzice 社会适应能力测试  免费 社会适应能力的高低,从某种意义上说,表明一个人的成熟程度。具有良好的社会适应能力对于大学生走上社会,谋求生存和发展具有重要意义。主要适用于即将就业,或者是在就业环境中存在困惑的朋友。 https://www.zxgj.cn/g/synl 自我控制能力测试 免费 自我控制量表用于评估测试人的自我控制能力,自我调节能力,以及摆脱冲动性和自我中心的能力。自我控制量表,在企业招聘、教育培训和精神健康方面都有广泛的应用价值。 https://www.zxgj.cn/g/mcn ABO心理性别测试  免费 有些人无法辨识自己的性别,甚至有性别歧视不良心态,这种心理现象称为性别认同障碍。想知道自己是否有这种倾向,那么就来做一做下面这个abo心理性别测试。 https://www.zxgj.cn/g/abo 哈佛心理性别测试  免费 本心理测验来自哈佛大学心理学学院。它可以检测出你的思维方式是偏男性化还是女性化,帮你找出性格的优势和劣势。 https://www.zxgj.cn/g/xlxb 自卑心理测试 免费 自卑感是一种激励因素,对个人和社会均有利,并能导致个性的改善,但是,沉重的自卑感可以使人垮掉,使人心灰意懒,无所事事,我们设法找到自己自卑感产生的原因,具体分析对待,并努力克服,就显得尤为重要了。 https://www.zxgj.cn/g/zibei 大学生人格测试 免费 大学生人格问卷UPI,主要以大学新生为调查对象。入学时作为心理卫生状况实态调查而使用,是一种心理健康筛选量表。通过UPI,可以了解大学生中所存在的神经症、心身疾病、精神分裂症以及种种烦恼、迷惘和冲突。 https://www.zxgj.cn/g/upi PHQ-9抑郁症筛查量表  vip PHQ-9是国际通用抑郁检测量表之一;本评定量表共有9个项目,根据最近两个星期内您的实际感受,即以下症状在您的生活中出现的频率有多少?选择一个与您的情况最符合的答案。 https://www.zxgj.cn/g/phq9 强迫症测试(Y-BOCS) 耶鲁布朗量表    免费 我们日常常常自我调侃为强迫症,其实强迫症是一种精神疾病,对我们的工作和生活都会产生严重的影响,如果症状明显就会引起周围人强烈的反感,严重则严重影响学习和工作,也可能完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。 https://www.zxgj.cn/g/qiangpozheng 精神分裂症测试  付费 精神分裂症 Sc量表 是mmpi的子量表(明尼苏达多项人格测验),评定范围包括思维超脱、感知异常、与社会的疏远、注意力难以集中和冲动控制困难,对事物缺乏兴趣,存在幻觉、妄想、情绪和行为异常,认知能力下降等。 https://www.zxgj.cn/g/jingshenfenlie 讨好型人格测试 免费 讨好型人格,是一种不健康的人格类型,过于在意他人的看法和评价,忽略自己,牺牲自我,去迎合他人。讨好型人格不是“好人”,不是“善良”,而是困扰我们的心理障碍,是实现自我价值的绊脚石。 https://www.zxgj.cn/g/taohao 精神质测试  免费 精神质量表 PSY,是反映精神质的量表,正常人也具有神经质和精神质,神经质可以发展成为神经症,精神质可以发展成**。通过PSY精神质量表可以有效分析精神疾病的倾向。 https://www.zxgj.cn/g/mpsy 偏执性格测试(偏执狂) 免费  偏执量表主要用于评估测试人的精神疾病和性格特征,分数极高者需要警惕精神疾病和人格障碍的可能性,分数偏高者则可能表现为性格上的固执,多疑,偏执。而分数过低则表现为测试人缺乏主见,自我心理强度弱化,容易盲从。在企业应用中,常用于排查不良性格及心理健康问题。 https://www.zxgj.cn/g/mpa 疑病症测试  免费 疑病症Hs量表用于检测自我关注度,表现为总是担心自己患有某种疾病,到处求医检查,但又查不出来任何问题,被试者则怀疑医生水平不行,这种强烈的疾病恐惧心理,会给人带来极大的痛苦。Hs疑病量表也常用来分析人的个性特征,如企业招聘,人才测评等。 https://www.zxgj.cn/g/mhs 自闭症测试 免费 自闭症,是一种严重的发育障碍性神经系统疾病。大多发生在儿童身上,主要在3岁以前起病,且75%-85%的患儿伴有智力低下。在患儿6岁之前干预治疗大多可以恢复语言能力和生活基本自理,而6岁之后就很难。该病主要表现为社会交往障碍、语言发育障碍和刻板的重复行为。 https://www.zxgj.cn/g/zibizheng 宽容性测试  免费 忍耐性/宽容性量表 TO,用于评估受测人对不同价值观念的接受力,高分者容忍度更高,表现为通情达理,为人宽厚,而低分者则表现为容忍度低,敏感多疑,对他人心怀警惕。 https://www.zxgj.cn/g/mto 社会适应不良测试  免费 社会适应不良量表SOC,来源于mmpi量表的附加解读,主要测量个体的社交技能和自我态度,与异性交友能力。低分表现为:社交活跃分子,健谈开朗,乐观大方;高分者提示为社交退缩,为人拘谨腼腆,提示急需关注心理健康问题。 https://www.zxgj.cn/g/msoc 神经质测试  vip 神经质 NF量表,用于测评情绪稳定性,情绪敏感性,对人格特征做出分析。在企业人才选拔中具有重要参考价值;也可以用于分析精神疾病的倾向。 https://www.zxgj.cn/g/mnf 病态人格(**态)测试  付费 病态人格 Pd量表,也叫**态,反社型人格障碍等,用于评估被试者是否具有社会判断性不良,反权威反规则和社会敌视情绪等。病态人格是一种持久的社会生活适应性不良,反应出人格总体的不协调性。 https://www.zxgj.cn/g/mpd 癔症癔病测试  付费 癔症 Hy分为分离性和转换性精神疾病,其中比较为人熟知的“出神出窍、灵异附体、双重人格,多重人格”就属于癔症中的分离性障碍,此外还有分离性遗忘、漫游、木僵等,而转换症则包含运动障碍、听觉、视觉、感觉、抽搐和痉挛障碍等。癔症是由于易感体质和强烈的自我心理暗示,以及外部事件刺激而触发的精神障碍。 https://www.zxgj.cn/g/mhy 精神衰弱测试 付费 精神衰弱量表,用于检测测试人的强迫性思维和观念,以及莫名的恐惧感,焦虑自责,注意力不集中,记忆力不集中。在企业应用中理解为“心理稳定性”,分高者离职率高,抗压能力差。 https://www.zxgj.cn/g/mpt 人格障碍测试 PDQ-4+ 107题专业级测评   付费 标准的人格障碍筛查工具,可用于自我检查或团体筛查。分为12种类型的人格障碍:偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、边缘型人格障碍、**型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍、分裂样人格障碍、抑郁型人格障碍。 https://www.zxgj.cn/g/pdq4 mmpi明尼苏达多项人格测验 566题 专业级测评  付费 专业级测评。mmpi明尼苏达多项人格测验经过近80多年的沉淀和修正,已经被翻译为100多个语言,数百个国家在应用。mmpi不仅仅是在精神科门诊常用,如今各大企业招聘入职,都需要过mmpi才能办理入职手续,尤其是对心理健康要求严格的:航空业,司法,军警,家政,教师等等岗位都会采用mmpi作为招聘入职的测评。 https://www.zxgj.cn/g/mmpi /*mmpi子量表解读共计14篇,已经写完了,索引如下*/ ①mmpi量表的L分数解读,明尼苏达多项人格测验( 发在知乎专栏) 再次提醒朋友们,网上测评仅仅辅助参考,不是诊断和确诊,如果自我感觉不*,请务必及时就医。 以上量表仅供学习和参考用途 ,部分是免费的,部分非免费。 祝福盆友们健康快乐!

大学生职业生涯规划书自我评估

大学生职业生涯规划书自我评估

通常自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。下面是大学生职业生涯规划书自我评估相关内容,欢迎阅读。

大学生职业生涯规划书自我评估

自我评估就是对自己做全面分析,通过自我分析,认识自己、了解自己。因为只有认识了自己,才能对自己的职业作出正确的选择,才能选定适合自己发展的生涯路线,才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。

因此,自我评估是生涯设计的重要步骤之一。通常自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。一般自我评估的结果是经过专业网站测评和自我评价结合得来的,要具有一定的科学性。下面是自我评估部分的范例。

1、自身现状:

在大二期间已经通过了国家四六级考试;并且取得了会计从业资格证;并勇敢地尝试报考了本专业的权威证书CPA考试中的两门;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达流畅;在大学期间长期担任学生干部,并已经成为了中国中的正式一员;有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

2、职业兴趣—喜欢干什么:

对经营事务很有兴趣,也非常喜欢与人打交道,有支配欲,喜欢影响和感染他人。可有效的控制别人,在日常生活中与同事友好相处,待人热情,乐于助人,善于与别人建立亲密关系,行为大方慷慨,态度和蔼可亲,处事周密,得体,处理各种复杂人际关系游刃有余,对自己的行动、行为有责任感,受人尊重,受人欢迎。

3、职业能力—能够干什么(结合测评报告)

整体描述我在“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面的表现如下:

与他人的关系方面:对待他人很热情,容易与人交往,外向。活泼,健谈,经常主动与他人交谈。在社交场合中较为轻松,与人交往表现得不卑不亢,但又不会过分突显。对多数人能较为公开展示自我,比较直率。对他人有较强的依赖性,需要别人的支持才能维持自信心。

决策能力方面:思维敏捷,反应迅速,学习能力强。比较遵循常规,又能保持一定的开放性。即关注事情的细节,又能从广阔的思路去考虑问题。处理事情容易感情用事,不能冷静思考分析。

做事风格方面:做事时候,缺乏自信和*性,容易依赖他人,遇到困难时喜欢寻求别人的支持,喜欢与人共同工作。不排斥新事物和新观念,同时能够考虑到传统。倾向于接受外来强制标准和规则,但并不僵硬去遵从,经常能有效解决实际问题。能够克制自己,对事情能够进行事先计划和组织,有时候也会较为放任。

心理健康方面:情绪稳定,能够冷静应付现实,能振作勇气,维持团体的精神。生性多疑,不能信任他人。对自己的长处或缺陷有比较现实的认识,能为自己的失误承担责任。心平气和,很少紧张,对他人也很少感到不满或者厌烦。

4、个人特质—适合干什么

适宜的工作类型:经营性活动,需要较多人际交往的工作,要求责权利的明确、统一,给予个人努力和成就的机会。

优势与不足:具有很强的影响别人、说服别人的倾向,也具备相应的能力,喜欢帮助人,有责任心,对人慷慨,人际交往能力强,人们通常认为随和、有亲近感,喜欢跟你做朋友,所以朋友很多。同时也常为友情所累,不会拒绝别人的要求,过多的承担任务和责任,从而影响了自己的生活。

今后的发展方向:需要管理能力或者需要热心、社交能力强的工作中,兴趣维持的持久,工作动机和上进心比较强,容易取得成就。推荐的职业如:销售人员、管理者,人力资源管理者等。

5、职业价值观

研究发现:职业满足会使我的工作主动性更强,积极性更高,更愿意去工作。以下不是简单的告诉我什么样的工作适合我,而是细化的帮我分析工作中的哪些特质对我重要,我还需要从中选出我认为最重要的.,因为不同经历的人对特质的重要程度要求是不同的。每个岗位的工作内容都在随企业的发展而发展,不是一成不变的,有时候岗位的发展方向需要我们自己去争取。所以找到适合的工作不如找到适合自己发展的岗位更直接。这些特质可以帮助明确如何主动的发展或争取我岗位中的那些特质。

6、我的自我小结:

(1)我直率、果断,能够妥善解决组织的问题,是天生的领导者和组织的创建者。我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人实现梦想,是思想家和长远规划者。

(2)我逻辑性强,善于分析,能很快地在头脑里形成概念和理论,并能把可能性变成计划。树立自己的标准并一定要将这些标准强加于他人。我看重智力和能力,讨厌低效率,如果形势需要,可以非常强硬。我习惯用批判的眼光看待事物,随时可以发现不合逻辑和效率低的程序并强烈渴望修正它们。

(3)我善于系统、全局地分析和解决各种错综复杂的问题,为了达到目的,我会采取积极行动,我喜欢研究复杂的理论问题,通过分析事情的各种可能性,事先考虑周到,预见问题,制定全盘计划和制度并安排好人和物的来源,推动变革和创新。

(4)愿意接受挑战,并希望其他人能够像自己一样投入。

(5)我经常在没有了解细节和形势之前就草率地做决定。

(6)我考虑问题不是非常理智,有些喜欢感情用事,容易受无关因素影响。我们需要给自己一点儿时间来了解自己的真实感情,学会正确地释放自己的情感,而不是爆发,并获得自己期望和为之努力的地位。

(7)我容易夸大自己的经验、能力。我需要接受他人实际而有价值的协助,才能更好的提高能力并获得成功。

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情商测试

考验情商拼22个字正确答案 在我爱的世界,没有如果。喜欢过你,每一生就只会想你。 只想在你的世界过每一生,如果没有你我就会没有爱。 如果我只想过会喜欢你,就没有在每一生的世界爱你。 如果想过没有你在的世界我就会喜欢每一生只爱你。 想过每一生只会爱你,没有如果,我就喜欢在你的世界。 怎样测试一个人的情商? 有一份,这马上就可以测一下。 哈佛心理学系博士戴尼尔・高尔曼为此做了一些努力,尝试出了一些问题,通过对这些问题的回答,您可以获得一个关于自己的EQ的粗略的感性印象。问题共10个,计分标准见后文,*高分数为200分,一般人的平均分为100分,如果您得了25分以下,较好另找个时间重测一下。 现在,请静下心来,诚实地回答下面的测题。一定要按照您真正可能会去做的实际去回答,而不要试图用在学校里获取的做多项选择题的技巧去猜哪一个才是对的。好,下面开始! 情商测试题 1. 坐飞机时,突然受到很大的震动,你开始随着机身左右摇摆。这时候,您会怎样做呢? A. 继续读书或看杂志,或继续看电影,不太注意正在发生的骚乱。 B. 注意事态的变化,仔细听播音员的播音,并翻看紧急情况应付手 以备万一。 C. A和B都有一点。 D. 不能确定--根本没注意到。 2. 带一群4岁的孩子去公园玩,其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。这个时候,您该怎么办呢? A. 置身事外--让孩子们自己处理。 B. 和这个孩子交谈,并帮助她想办法。 C. 轻轻地告诉她不要哭。 D. 想办法转移这个孩子的注意力,给她一些其他的东西让她玩。 3. 假设您是一个大学生,想在某门课程上得优秀,但是在其中考试时却只得了及格。这时候,您该怎么办呢? A. 制定一个详细的学习,并决心按计划进行 。 B. 决心以后好好学。 C. 告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的,把精力集中在其他可能考得好的课程上。 D. 去拜访任课教授,试图让他给您高一点的分数。 4. 假设您是一个保险推销员,去访问一些有希望成为您的顾客的人。可是一连十五个人都只是对您敷衍,并不明确表态,您变得很失望。这时候,您会怎么做呢? A. 认为这只不过是一天的遭遇而已,希望明天会有好运气。 B. 考虑一下自己是否适合做推销员。 C. 在下一次拜访时再做努力,保持勤勤恳恳工作的状态。 D. 考虑去争取其他的顾客。 5. 您是一个经理,提倡在公司中不要搞种族歧视。一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。您会怎么办呢? A. 不理它--这只是一个玩笑而已。 B. 把那人叫到办公室去,严厉斥责他一顿。 C. 当场大声告诉他,这种玩笑是不恰当的,在您这里是不能容忍的。 D. 建议开玩笑的人去参加一个有关反对种族歧视的培训班。 6. 您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面,您的朋友勃然大怒,而您试图让他平静下来。您会怎么做呢? A. 告诉他忘掉它吧--现在没事了,这不是什么大不了的事。 B. 放一盘他喜欢听的磁带,转移他的注意力。 C. 一起责骂那个司机,表示自己站在他那一边。 D. 告诉他您也曾有同样的经历,当时您也一样气得发疯,可是后来您看到那个司机出了车祸,被送到医院急救室。 7. 您和伴侣发生了争论,两人激烈地争吵;盛怒之下,互相进行人身攻击,虽然你们并不是真的想这样做。这时候,较好怎么办呢? A. 停止20分钟,然后继续争论。 B. 停止争吵……保持沉默,不管对方说什么。 C. 向对方说抱歉,并要求他(她)也向您道歉。 D. 先停一会儿,整理一下自己的想法,然后尽可能清楚地阐明自己的立场。 8. 您被分到一个单位当领导,想提出一些解决工作中烦难问题的好方法。这时候,您靠前件要做的是什么呢? A. 起草一个议事日程,以便充分利用和大家在一起讨论的时间。 B. 给人们一定的时间相互了解。 C. 让每一个人说出如何解决问题的想法。 D. 采用一种创造性地发表意见的形式,鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法,......>> 怎么测试EQ 测试说明:请你按实际的想法即时回答下列问题,不要进行第二次猜测。 测试题目: 1.当你乘飞机时,突然气流使飞机上下颠簸,你会怎样做? A.继续读你的书或杂志,或者接着看电影,不理会这个气流。 B.有紧迫感,盯着空姐看她们的反应,读紧急情况须知。 C.两者都有可能。 D.说不好――从未注意过。 2.你带着一群孩子上公园,其中一个女孩子因为别人不与她玩而哭了起来,你怎么办? A.走开,让孩子们自己解决。 B.同她谈谈,帮助她回到孩子们中去玩。 C.温和地告诉她不要哭。 D.给孩子一些别的东西吸引她的注意力。 3.假定你是一个大学生,想在一门课中得到优,但期中考试你却只得了个及格,你怎么办? A.草拟出一个改进你的分数的计划,然后发誓去实现它。 B.告诉你自己,别在乎它,集中精力在其他你要得高分的 功课上。 C.决心在未来干好它。 D.去找教授,让他给你更高一些的分数。 4.想象你是一个保险公司的推销员,正同你要发展的客户打电话,但已经有15个人拒绝了你,你十分泄气,怎么办? A.打了一天,但愿明天有个好运气。 B.可能是自己没有搞推销的这种能力。 C.再等下一个新电话。 D.考虑另一类工作。 5.你是一个组织的经理,要鼓励人们相互尊重。你听到有人在开种族歧视的玩笑,你将怎么办? A.不理它、这只是一个笑话。 B.把说笑话的人叫到办公室来教训他。 C.以后再说这种笑话是不适当的,你的组织是不允许说这样的笑话。 D.把说这个笑话的人送到民族团结学习班去。 6.你想让你的朋友平静下来,他正朝差点撞上你们汽车的那个司机发火,你该怎么做? A.告诉他别在意――没有碰上,不算问题。 B.放上一碟好曲子,让他平静下来。 C.下车去帮他,以显示你和他的密切关系。 D.告诉他这样做简直是在发疯,然后打上一辆出租车离去。 7.如果你与你的生活伴侣吵了起来,火气很大,你们俩都气坏了,在这种情况下,你很可能做出过火的事情,此时怎么办? A.停下20分钟,然后继续讨论。 B.只是停止争论――沉默,不论对方说什么你都不吱一声。 C.说对不起,要求对方也道歉。 D.停吵一会儿,想想自己的理,然后再讲你的理。 8.你是一个单位的头,正试图用创造性的办法来解决工作中一个头疼的问题,靠前件事情你可能会做什么? A.拿出一个草案,用所有的时间和他人来讨论每一个细节。 B.给他人一些时间,让彼此相互更了解。 C.要求每一个人都说出自己的想法,这想法必须要有新解。 D.开动脑子,鼓励每一个人谈出自己的想法,不管它有多么离奇。 9.你三岁的儿子相当胆怯――在陌生地方和生人前很害怕,你怎么办? A.接受他的羞怯,不让他到那种让人害怕的场合去。 B.带孩子去看心理医生。 C.有意识地带他去新地方和陌生人面前,让他克服胆怯。 D.给他设计一系列的挑战,教他如何与陌生人打交道和适应新地方。 10.多年来,你一直想学会一样乐器,最后你终于开始学习了如果你要最有效地利用你的时间,你会如何做? A.每天你都严格地去训练。 B.选择你既感兴趣又能学好的乐器进行训练。 C.只有在你有情绪时才想着去玩玩。 D.选择一样你并不熟悉的乐器,并力图通过勤奋和努力去掌握它。 测......>> 情商测试的情商测试 科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定,当大脑的思维部分与情感部分相分离时,大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时,是综合运用了大脑的两个部分,即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的,并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。其典型表现为:1.自动自发2.目光远大3.情绪控制4.认识自我5.人际技巧即:尊重所有人的和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识,能承受压力。自信而不自满。人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。善于处理生活中遇到的各方面的问题。认真待每一件事情。 易受他人影响,自己的目标不明确。比低情商者善于原谅,能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识。人际关系较差。 应用类别:网络相关应用开发:xsw*m应用版本: 1.0.0.0应用大小: 143.00 KB应用语言:中正版价格:$0.00支持平台:WinMobile 7.1 一个人的成功更大程度上取决于Ta的情商而不是智商。这组情商测试题,是欧洲广泛流行的国际标准情商测试题。可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ测试的模板,帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。游戏截图 怎样测试IQ和情商的高低 经典IQ测试题及答案 以下是一例国内较权威的IQ 测试题,请在30分钟内完成(30题),之后你就会知道自己的IQ值是多少了。 1、选出不同类的一项: ; A、蛇 B、大树 C、老虎 2、在下列分数中,选出不同类的一项: A 3;5 B 3/7 C 3/9 ; 3、男孩对男子,正如女孩对 A青年 B孩子 C夫人 D姑娘 E妇女 4、如果笔相对于写字,那么书相对于 A娱乐 B阅读 C学文化 D解除疲劳 5、马之于马厩,正如人之于 A牛棚 B马车 C房屋 D农场 E楼房 6、 2 8 14 20 ()请写出 ( ) 处的数字。 7、下列四个词是否可以组成一个正确的句子 生活 水里 鱼 在 A 是 B否 8、下列六个词是否可以组成一个正确的句子 球棒 的 用来 是棒球 打 A是B否 9、动物学家与社会学家相对应,正如动物与()相对 A人类 B问题 C社会 D社会学 10、如果所有的妇女都有大衣,那么漂亮的妇女会有 A更多的大衣 B时髦的大衣 C大衣 D昂贵的大衣 11、 1 3 2 4 6 5 7 (),请写出 ( ) 处的数字 12、南之于西北,正如西之于: A西北 B东北 C西南 D东南 13、找出不同类的一项 A铁锅 B小勺 C米饭 D碟子 14、9 7 8 6 7 5 (),请写出 ( ) 处的数字 15、找出不同类的一项: A写字台 B沙发 C电视 D桌布 16、961 (25) 432 932 ( ) 731 ,请写出()内的数字 17、选项ABCD中,哪一个应该填在XOOOOXXOOOXXX后面 A XOO B OO C OOX D OXX 18、望子成龙的家长往往()苗助长 A揠 B堰 C偃 19、填上空缺的词: 金黄的头发(黄山)刀山火海 赞美人生( )卫国战争 20、选出不同类的一项: A地板 B壁橱 C窗户 D窗帘 21、 1 8 27 (),请写出()内的数字。 22、填上空缺的词: 罄竹难书(书法)无法无天 作奸犯科( )教学相长 23、在括号内填上一个字,使其与括号前的字组成一个词,同时又与括号后的 字也能 组成一个词: ; 款( )样 24、填入空缺的数字 16(96)12 10( )7.5 25找出不同类的一项: A斑马 B军马 C赛马 D骏马 E驸马 26、在括号上填上一个字,使其与括号前的字组成一个词,同时又与括号后的 字也能 组成一个词: 祭( )定 27、在括号内填上一个字,使之既有前一个词的意思,又可以与后一个词组成 词组: 头部( )震荡 28、填入空缺的数字 65 37 17 ( ) 29、填入空缺的数字 41(28)27 83( )65 30、填上空缺的字母 CFI DHL EJ( ) 答案如下: 1、B 2、C 3、E 4、B 5、C 6、26 7、A 8、A 9、A 10、C 11、9 12、B 13、C 14、 15、D 16、38 17、B 18、A 19、美国 20、D 21、64 22 、科学 23、式 24、60 25、E 26、奠 27、脑 28、5 29、36 30、O 计算方法:每题答对得5分,答错不得分。共30题,总分150分。 结果分析:按照国际标准,人们对智力水平高低通常进行下列分类: 智商 >在140分以上者称为天才; 120~140之间为最优秀; 100~120之间为优秀; 90~100之间 >为常才; 80~90之间为......>> 我情商测试36分,正常人100分。还有的救吗 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是靠前重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢? 美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容: 一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。 二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己; 三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。 四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础; 五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 情商是―种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中,适当地回应他们,有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标,及启发我们内在最深处的价值与渴望,**思想为实际的生活。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。 我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。 一、 学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。 界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。 二、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。 美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。 是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和**的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。 事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事。要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来**烦。 控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。在这种......>> EQ的自我测试 《十八项重要的工作EQ》自我情绪管理能力:一、自我察觉(1)意识到自己情绪的变化:解读自己的情绪,体认到情绪的影响。(2)精确的自我评估:了解自己的优点以及不足之处。(3)自信:掌控自身的价值及能力。二、自我管理(4)情绪自制力:能够克制冲动及矛盾的情绪。(5)坦承:展现出诚实及正直;值得信赖。(6)适应力:弹性强,可以适应变动的环境或克服障碍。(7)成就动机:具备提升能力的强烈动机,追求卓越的表现。(8)冲劲:随时准备采取行动,抓住机会。三、社交察觉(9)同理心:感受到其它人的情绪,了解别人的观点,积极关心他人。(10)团体意识:解读团体中的趋势、决策网络及运作。(11)服务:体认到客户及其它服务对象的需求,并有能力加以满足。四、人际关系之管理能力(12)领导能力:以独到的愿景来引导及激励他人。(13)影响力:能说服他人接受自己的想法。(14)发展其它人的能力:透过回馈及教导来提升别人的能力。(15)引发改变:能激发新的做法。(16)冲突管理:减少意见相左,协调出共识之能力。(17)建立联系:培养及维持人脉。(18)团队能力:与他人合作之能力;懂得团队运作模式。这么多的内容,足足有18项,真的是十八般武艺,样样都不简单。而要十八般武艺俱全,岂不难如登天?请先别担心,事实上一个人只要能在这十八项EQ能力中,有五、六项EQ能力特别突出,而且是平均分布在四大项能力中的话,那他在职场上的表现,就会非常亮眼了。要测量工作EQ,相当广为使用的量表是情绪能力问卷(ECI:Emotional petence Inventory),总共有110个题目,很特别的是ECI使用360度全方位的资料收集方法,它不只是问当事人,也会从他的上司、属下、和同事来了解当事人的工作EQ,得出来的结果当然就比较客观而准确。所以,只要掌握了工作EQ,你就能造就工作成就。 怎样判断一个人情商的高低 智商虽然是成功的极其重要的因素,但是影响一个人一生的,更多的还是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情绪,你的情感,这些品质。1960年著名的心理学家瓦特・米歇尔做了一个软糖实验,这个软糖实验是什么呢?在斯坦福大学的幼儿园他做了实验,就召集了一群四岁的小孩,在一个大厅里面,墙壁上不要太花里胡哨,对他们怎么办,每个人面前放了一个软糖,对他们说,小朋友们,老师要出去一会儿,你们面前的软糖不要吃它,如果谁吃了它,我们就不能增加你一个软糖。如果你控制住自己不吃这个软糖,老师回来会再奖励你一个软糖。老师走了,老师在外面窥视,很多人,在外面窥视,这群四岁的小孩,老师走了以后,大家看软糖,诱惑,甜啊。有的小孩过一段时间手伸出去了,缩回来,又出去了,又缩回来,一会儿过后,有的小孩开始吃了。但是有相当多的小孩坚持下来了,老师回来过后,就给坚持住的,没有吃软糖的,再奖励一个。这个事完了吗?没有完,老师就分析了,他们凭什么坚持下来了?有的小孩就数自己的手指头,就不去看软糖。有的把脑袋放在手臂上,有的睡觉,努力使自己睡觉。有的数数,一二三四,不去看。这个事完了吗?没有完,他们继续观察继续分析,这些小孩上小学、上初中,他们就发现,能控制住自己的不去吃软糖的,上了初中以后,大多数表现比较好,成绩也比较好,合作精神也比较好,有毅力,而控制不住自己的,表现不好,不光是读初中,出了社会的表现,大概也是如此。那么这个软糖事件告诉我们什么?控制自己,控制力,这项并不神秘的试验使人们意识到,智力在人生的作用方面过去价值估计偏高,就认为还有其他的因素,对人生成功取胜还应该有其他因素。 朋友们,我们上次讲到,以智取胜的时候,讲到三国时候有一个人物,他叫周瑜,周瑜长得很帅,小伙子长得很帅,智商高,会领兵打仗。据说毛泽同志评价周瑜还有一句评价的话是这样说的,据说, *** 说什么,周瑜是个共青团员呐。周瑜怎么是共青团员呢?是说周瑜年纪轻轻地就当了大官,当了大都督。老干部,老将,老领导,都不服他,这么年纪轻轻当大官,后来33岁的周瑜,火烧赤壁,打了大胜仗,老干部,老领导都服他了。他的智商这么高一个人,后来怎么死的?对,被诸葛亮三气而死。《三国演义》第56回就有这么一段,叫做孔明三气周公瑾,是周瑜昏暗,马上断气了,昏厥了,慢慢醒过来了,徐徐醒来,他仰天长叹,既生瑜,何生亮。他大叫了数声,好几次连叫数声而亡,寿36岁,当时周瑜的事业正是如日中天,已经成功,他本来应该取得更大的成功,应该持续的成功,但是他顺利的时候指高气昂,遇到逆境的时候,他既生瑜,何生亮。他心胸狭窄容不得人,爱动怒,爱生气,嫉贤妒能,多次想把诸葛亮干掉。所以,他不但没有取得更大的胜利,不但没有持续的成功,却因为大大的生气而早早地撒手人寰,可悲,可叹。 在现代社会也有这种情况,有不少神童,大家都说他是聪明的,神童啊,但是没有像人们想像的那样子,长大后可以有出息,没有,为什么?有的学生虽然也很聪明,但是性格孤僻,怪异,不合群,不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折,有的急躁,固执,自负,情绪不稳定,有的冷漠,易怒,神经质,与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心,什么都是我,我,我,不关爱他人,不关心他人,总喜欢周围的人围绕一个人转。有的大专家,有的哪怕是大专家的人,智商特别高,做课题也可能是一把好手,也有一定的名气。但是他们与人合作方面还不尽人意,对人苛刻挑剔,不能原谅人,不能宽容人,人们对这个大专家怎么办,敬而远之,到后来可能成为孤家寡人,行不成成大气候的科研团队。也有不少人,智力虽然不太出众,也不是......>> 情商智商测试真的准确吗? 应该是准的吧。不过也有29%的不定因素啦,具体问题具体分析,还要看实际情况啦。智商情商是不定的会改变的,如果你处在另外一个环境会有变动啦

一些自我测试或评估有些什么

自我评估是为了使大家更好的了解自己,通过相应测试从而对自己有一个理性的认识,可以在以后的发展中尽量扬长避短,提高自己的综合素养,每个人都应该用的评估软件,你值得拥有;测评1:性格测试,软件给出相应分析和建议,有助于自己的发展,避免性格中的劣势,扬长避短;测评2:情商测评,现代研究表明,情商是决定人成功的重要指标,通过测试可以了解自己的情商,在以后相应的去提高自己的情商,每个人都应该参加的测评;测评3:心理测试,测试心理之用,具有近代科学研究支撑,了解自己的心理才能在未来更胜一筹,都应该参加的测评;测试4:智商测评,测测自己的智商,对自己做出正确评估;...例如:1、 我很希望得到父母的夸奖。A、是 B、否2、 我愿意帮助别人,因为这样做会让我心里感到高兴。A、是 B、否3、 我认为父母在有些事情上也有错误的时候。A、是 B、否4、 我认为只要做错了事就应该受到惩罚,做错事的原因并不重要。A、是 B、否5、 好孩子是不会犯错误的。A、是 B、否6、 珍珍爱学习,而元元爱劳动,她们都是好孩子,没什么区别。A、是 B、否7、 我认为自己是个很不错的男孩(女孩)。A、是 B、否8、 不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样坏。A、是 B、否9、 萱宣主动帮我们搬东西,但由于力气不够而没有搬动,我们是否仍然应该感激她?A、是 B、否10、 我做对某件事后,即使父母没有夸奖我,我也一样会感到很高兴。A、是 B、否11、 当我的朋友和别人发生争执时,我常常不问原因就直接去帮助我的朋友。A、是 B、否12、 我根据一个人做的事来判断他的好与坏。A、是 B、否13、 我只在意别人说我好不好,而不在意到底是说的我哪个方面。A、是 B、否14、 我发现好孩子有时也会做错事。A、是 B、否15、 无论是谁,犯了同样的错误都应该受到同样的批评。A、是 B、否16、 我只知道我的好朋友很好,但具体是哪方面好,我也说不上来。A、是 B、否17、 只要是帮助了别人就好,不管是有意还是无意都无所谓。A、是 B、否18、 我认为父母的夸奖比朋友的夸奖更重要。A、是 B、否19、 珍珍帮妈妈洗碗摔坏了5只盘子,明明因为妈妈不给买玩具生气地摔碎了1只盘子,珍珍其实犯的错更严重。A、是 B、否20、 好孩子和坏孩子打架,一定是坏孩子先惹的祸。A、是 B、否 计分办法:下表中的答案计分栏中,如果下表中的答案计分栏中,如果A=1;B=0则表示这道题选A得1分;选B得0分,其他题依此类推。题号 答案计分 题号 答案计分 题号 答案计分1 A=1;B=0 8 A=0;B=1 15 A=1;B=02 A=1;B=0 9 A=1;B=0 16 A=0;B=13 A=1;B=0 10 A=1;B=0 17 A=1;B=04 A=0;B=1 11 A=0;B=1 18 A=0;B=15 A=0;B=1 12 A=1;B=0 19 A=0;B=16 A=0;B=1 13 A=0;B=1 20 A=0;B=17 A=1;B=0 14 A=1;B=0参考评语:0-4分:显示孩子的自我评价消极。 得分处于这一分数段的孩子不能对自己或他人进行正确的评价,没有建立正确的价值观,对自身的发展前景没有判断能力。自信心低下,做事没有把握,解决问题时犹豫不决,缺乏探索精神,但做事可能显得小心谨慎。5—10分:显示孩子的自我评价较为消极、不完整。 得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人进行一定的正确评价,有一定的正确的价值观,对自身发展前景有一定的判断能力,但极不稳定,需要系统地进行塑造。有一定的自信心,但极易受他人影响,解决问题时仍显得较为犹豫。11—15分:显示孩子的自我评价较为积极,趋向于完整。 得分处于这一分数段的孩子对自己或他人形成的评价基本正确,有较为成型的价值观,对自身发展前景具有较好的判断能力,但是不够完善。也经常出现偏差。具有较强的自信心,并且较为稳定,不易受到他人或外界环境的影响,有一定的探索精神。16—20分:显示孩子的自我评价积极、完整。 得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人形成正确的评价,具备成型的价值观,对自身发展前景具有良好的判断能力和控制能力,并且逐渐趋向于完善,具有很强的自信心,做事显得有把握,很少犹豫不决,具有强烈的探索精神,希望接受新知识或融入到新环境中去。但有时做事缺乏小心谨慎。

怎么免费测名字取得好不好,怎样测试自己的姓名好坏

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天格数理13(火)[又称先格,是祖先留下来的,对人生影响不大],暗示:

(春日牡丹)才艺多能,智谋奇略,忍柔当事,鸣奏大功。(吉)免费姓名三才五格测试。

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地格数理27(金)[又称前运,是前半生的命运,会影响中年以前],暗示:

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总格数理39(水)[又称后运,是后半生的命运,影响中年到老年],暗示:

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姓名:覃鹏翔

五行分别是:木水土丁嘉泽。

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天格.人格.地格.总格.外格数分别:13(火)31(木)31(木)43(火)13(火)

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天格数理13(火)[又称先格,是祖先留下来的,对人生影响不大],暗示:

(春日牡丹)才艺多能,智谋奇略,忍柔当事,鸣奏大功。(吉)牛年有水有草的名字。

人格数理31(木)[又称主格,是姓名的中心点,主管人一生命运],暗示:姓名测试五行缺什么。

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三才配置:[火火木]

吉凶分析:[吉]

命格简批:[盛运隆昌,助者或共事者亦得一帆风顺而成功,基础稳固而安定,心身健全,得长寿享荣誉,配搭大吉。]

盛运昌隆,助者或共事者亦得一帆风顺而成功,基础稳固而安定,心身健全,得长寿享荣誉。(吉)免费名字算命姻缘。

1、总论:做事较急性,主动又积极,容易达成目的,发展成功,注意因大意而造成的损失及之灾。天运五行属木,一生成功较快。

2、性格:性急且多疑,善于待人接物,喜欢社交应酬,乐于帮助别人,心情乐观而豪*,但内心较操劳。输入姓名查一生婚姻。

3、意志:意志坚定,能乐观奋斗,容易达到理想,一展自己的抱负。免费输入姓名查姻缘。

4、事业:受到亲友的帮助很多,事业过程能够顺利,少年早达之象。

5、家庭:夫妻,子女多孝顺,家庭幸福之象。姓名测试命运人生。

6、婚姻:男娶贤淑之妻,婚后注意桃花;女嫁有才干之夫,婚后应节制社交应酬。姓名注定你和谁在一起。

7、子女:子女聪明又活泼,长大后能在上成功发展。

8、社交:外表乐观,合群又喜出风头,能得亲友之助,有桃花运较多的倾向。

9、精神:心情愉快,精神饱满,天运五行属木,一生可保无忧。

10、财运:财源可得,运境吉祥,天运五行属水时,成败常在一瞬间。免费姓名测一生运气。

11、健康:容易长青春痘,易患气喘高血压等症。

12、老运:晚景富裕,性情较急,多烦。

对基础运的影响:从姓名看你两配不配。

境遇稳固,能得部下之力,地位,财产均稳定妥当。(吉)算姻缘免费 生辰八字。

对成功运的影响:免费测命运和财运婚姻事业。

受同伴排挤而有障碍,如地格为5或6时,虽有一时的成功也有可能变为凶兆。(平)

对人际关系的影响:

虽慷慨好施,但要领不佳,劳而无功;易受外人暗害;虽有雅量,但易受无赖汉之骗,难以使他们满足。易患皮肤、外伤之疾。(凶)八字测算未来配偶信息。

对性格的影响:输入姓名测试性格。

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