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做出改变：当你完成睁喊对婚姻矛盾根源的定位之后，便需要去做出相应的改变，这一步是与「稳定情绪」同时进行的。改变分为两种情况，即：自我调整、尝试接纳。
1、自我调整，是针对于你自己错误之处进行改善的动作。如对于生活恶习痛改前非，并做出较为实际的改观（可以被大多数人看到并肯定）；纤逗在情感上做出相应的弥补，让对方感受到你的关心与积极改变。
2、尝试接纳，是针对对方的偏颇之处进行接纳。如对于妻子脾气的容忍，可以接纳对方所显现出的缺点；对于双方价值观念的冲突，可以从心底接纳对方，并尝试统一；在生活习惯、家庭关系上可以做出让步，以婚姻家庭的复合为主。当夫妻任意一方做出改变之后，便是夫妻二人进行全面复合的开始，婚姻最终的挽回只是时间问题。
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